🙏南无十方三世一切诸佛菩萨

为什么睡觉总做梦?

人的一生将近1/3 的时间都在睡觉中度过的,做梦当然不可避免。但是也有人梦多到不行,表示很担忧:我沾床就倒,一倒就做梦,一晚上能做好几个梦,莫非在暗示我得了什么疾病?睡觉多梦导致白天精神不振,内心困扰。

做种种杂七杂八的梦,确实说明心散乱。这里面有日常生活烙下的印子,或者追求的目标没有实现的一种境况在梦中的反应,也有多生多劫的一些前尘影事在那里翻卷。

出现这么多梦不是好现象。庄子也说:至人无梦。我们做不到至人但至少梦要少一些,不要天天做那些乱七八糟的梦。出现这种情况要生惭愧心,要用佛号,认真地念佛号,让佛号在我们杂乱的心里面使念头逐步地有序化,逐步地清净,逐步地平和,那么我们的梦境会改变,做梦就会少。

念佛的心有智慧、友善,即便做梦,梦境也都会是一些好的梦。这是需要一个过程,慢慢来,念佛一定要有一定的数量。在妄想杂念很有力量的时候,你念佛的力量要慢慢地从很微弱的情况变成跟妄念能够相持,最后做到念佛的力量盖过妄心的力量,要经过这么一个过程你的梦境就改变了。

南无阿弥陀佛

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